V poslednie gody v Kazahstane nabliudaetsia rost sluchaev samoubiistv sredi podrostkov, chto vyzyvaet bespokoistvo v obşestve. Nasilie, bulling i psihoemosionalnoe davlenie okazyvaiut negativnoe vozdeistvie na podrostkov, chto mojet privodit k tragicheskim posledstviiam. Spesialisty Sentra psihologicheskogo zdorovia Zapadno-Kazahstanskoi oblasti podelilis svoim mneniem po etomu voprosu, podcherknuv vajnost psihologicheskoi podderjki.
V Zapadno-Kazahstanskoi oblasti provoditsia riad psihoprofilakticheskih meropriiatii, napravlennyh na predotvraşenie suisida. Psiholog Kin Oksana Stepanovna otmetila, chto vajno svoevremenno vyiavliat nastorajivaiuşie priznaki v povedenii podrostkov, sklonnyh k suisidu, i prinimat konkretnye mery. Po ee slovam, dlia profilaktiki suisida sredi podrostkov neobhodima skoordinirovannaia rabota sistemy obrazovaniia, zdravoohraneniia, sosialnoi zaşity i vnutrennih del.
Psihoprofilakticheskie meropriiatiia osuşestvliaiutsia po trem osnovnym napravleniiam. Pervichnaia psihoprofilaktika — eto predotvraşenie suisidalnyh tendensii. S etoi seliu na urovne gorodov i raionov psihologi provodiat leksionnye zaniatiia s roditeliami i treningi s uchaşimisia. Takje dlia raboty s riskovymi gruppami provodiatsia spesialnye diagnosticheskie obsledovaniia. Dalee — profilaktika suisidalnyh deistvii, v ramkah kotoroi psihologi provodiat psihokorreksionnuiu rabotu s podrostkami, sklonnymi k suisidu, i okazyvaiut im psihologicheskuiu pomoş. İ, chto nemalovajno, reabilitasiia — vosstanovlenie psihologicheskogo sostoianiia liudei, poteriavşih blizkih iz-za suisida, a takje teh, kto stal svidetelem etogo sobytiia. V etom prosesse psihologi rabotaiut s semiami i rassmatrivaiut vozmojnye izmeneniia v povedenii ih chlenov, — skazala psiholog OPDO Kin Oksana.
Rol roditelei
Psihologi napominaiut roditeliam o vajnosti nabliudeniia za sostoianiem svoih detei i neobhodimosti podderjaniia s nimi reguliarnogo obşeniia. Kin Oksana Stepanovna rekomenduet razgovarivat s rebenkom o buduşem, planirovat vmeste s nim razlichnye aspekty jizni. Eti besedy doljny byt pozitivnymi i konstruktivnymi, tak kak oni pomogaiut uluchşit psihologicheskoe sostoianie podrostka. Po slovam psihologa, vajno sformirovat u rebenka optimisticheskii vzgliad na jizn, podderjivat v nem uverennost v tom, chto on sposoben dostich svoih selei. Roditeliam sleduet izbegat sravnenii svoego rebenka s drugimi detmi. Takie sravneniia mogut ponizit samoosenku podrostka. Vmesto etogo neobhodimo sravnivat ego tekuşie uspehi s ego je proşlymi dostijeniiami i vnezavisimosti ot togo, chto proishodit seichas, vseliat nadejdu na buduşee.
Takje vajno sobliudat rasporiadok dnia podrostka. On doljen imet horoşii son, pravilnoe pitanie, provodit dostatochno vremeni na svejem vozduhe i zanimatsia sportom. Uchityvaia, chto depressiia vliiaet na fizicheskoe sostoianie, neobhodimo podderjivat balans mejdu fizicheskim i psihoemosionalnym sostoianiem podrostka. Krome togo, polezno motivirovat podrostka na zaniatiia chem-to novym. Naprimer, mojno zapisatsia v sportivnyi zal, organizovat novye progulki, hodit v kino, na vystavki i drugie meropriiatiia. Eti meropriiatiia pomogut raznoobrazit jizn podrostka i uluchşit ego psihologicheskoe sostoianie.
Vajno ne preryvat sviaz s professionalami
Esli situasiia uhudşaetsia, a pomoşi so storony roditelei nedostatochno, vajno obratitsia za konsultasiei k psihologu ili psihoterapevtu. Sentr psihologicheskogo zdorovia Zapadno-Kazahstanskoi oblasti predlagaet svoi uslugi i predostavliaet kruglosutochnuiu pomoş cherez telefony doveriia i onlain-konsultasii. Psihologi oblasti rasprostraniaiut informasiiu o kruglosutochnyh nomerah doveriia Sentra psihologicheskoi podderjki: 7420, Kontakt-sentr – 111, Telegram-bot (@Mental_SupportBot), Call-sentr – 3580, a takje o vozmojnosti poluchit konsultasiiu psihologa cherez sait [www.mentalcenter.kz](http://www.mentalcenter.kz).
Predotvraşenie suisida sredi podrostkov — eto vajnaia problema ne tolko s medisinskoi i sosialnoi tochki zreniia, no i s psihologicheskoi. Psihologicheskaia podderjka i pravilnaia orientasiia pomogaiut uluchşit psihologicheskoe sostoianie podrostkov i ukrepliaiut ih uverennost v buduşem. Takim obrazom, obedinenie usilii obşestva dlia sohraneniia jizni rebenka i ukrepleniia ego psihicheskogo zdorovia iavliaetsia odnim iz vajneişih şagov.
