تىم كوپ ۇيىقتاۋ ادام دەنساۋلىعىنا زيان با؟

2752

گارۆارد ۋنيۆەرسيتەتىنىڭ ساراپشىلارى ۇزاق ۇيقىنىڭ ارتىقشىلىقتارى مەن ادام دەنساۋلىعىنا اسەرى تۋرالى ايتتى، دەپ حابارلايدى «ادىرنا» ۇلتتىق پورتالى Stan.kz اقپارات اگەنتتىگىنە سىلتەمە جاساپ.

كوپتەگەن عالىمدار قالىپتى جاعدايدا ادامعا جەتى ساعاتتىق ۇيقى كەرەك ەكەنى، ال ودان كوپ بولسا زياندى ەكەننى ايتىپ كەلە جاتىر. الايدا گارۆارد ۋنيۆەرسيتەتىنىڭ ۇيقىنى زەرتتەۋ جونىندەگى مامانى، دوكتور مونيكا حااك ۇيقىنىڭ ۇزاقتىعىن ارتتىرۋ، كەرىسىنشە، دەنەگە جاعىمدى اسەر ەتەدى دەپ مالىمدەدى.

ونىڭ ايتۋىنشا، ول قان قىسىمىن جاقسارتادى، اۋىرسىنۋ بولعاندا سەزىمتالدىقتى تومەندەتەدى جانە ينسۋلينگە سەزىمتالدىقتى ارتتىرادى. سونداي-اق، ۇزاق ۇيقى مەن ناشار دەنساۋلىق اراسىنداعى بايلانىستى كەرى باعىتتا قاراستىرعان ءجون. ياعني، ادام ۇزاق ۋاقىت ۇيىقتاي الادى، ويتكەنى ونىڭ دەنساۋلىعىنا بايلانىستى پروبلەمالار بار. ماماندار دەنى ساۋ ادامنىڭ «ۇيىقتاي المايتىنىن» اتاپ ءوتتى.

ناتيجەسىندە ساراپشىلار شامادان تىس ۇيقى دەنساۋلىققا تەرىس اسەر ەتە المايدى دەگەن قورىتىندىعا كەلدى. ەكىنشى جاعىنان، ەرەسەكتەر ءۇشىن ادەتتەگى 7-8 ساعاتتان كوپ ۇيىقتاۋ قاجەتتىلىگى دارىگەرمەن كەڭەسۋ كەرەك ەكەندىگىنىڭ بەلگىسى بولۋى مۇمكىن.

"ادىرنا" ۇلتتىق پورتالى

پىكىرلەر
رەداكتسيا تاڭداۋى
Серіктестер/Партнеры
Студия IMA - создание сайтов Доставка цветов Астана - Lova Buket