COVID-19 2021 jyly Reseige äser etken jalǧyz problema emes, taǧy bır pandemiia bar, deidı reabilitolog ärı salauatty ömır salty jönındegı sarapşy Aleksandr Fomin. Onymen qalai küresuge bolady?Būl turaly ol Sputnik radiosyna bergen sūhbatynda mälımdedı, dep habarlaidy “Adyrna” ūlttyq portaly.
Ekı jüz myŋnan astam reseilık COVID-19-dan qaitys boldy. Alaida jalǧyz būl virus qana ölımnıŋ ülken körsetkışın körsetpeitının aşyp aitty.
"Menıŋ oiymşa, bızde jürek-qan tamyrlary aurularynan bolatyn ölım-jıtım sany 50% qūraidy. Būl tıpten ekınşı ındet desekte bolady. Keibır elderde būl körsetkış äldeqaida tömen", - dedı Fomin.
Jaǧdaidy mındettı türde retteu kerek. Jaǧdaidy dūrystau tek därıgerlerge ǧana bailanysty emes. Är adam köbırek qozǧala bastasa, jürek-qan tamyrlary aurularynyŋ qaupın özı azaita alady, dedı terapevt.
Demek, jūmysyn otyryp ısteitın adamdar bos uaqytynda dastarhan basynda saǧattap otyrmauy kerek.
"Jürektıŋ işemiialyq auruy men gipertoniia damidy, öitkenı bız qozǧalmaimyz, bız otyruǧa köp uaqyt jūmsaimyz. Kem degende saǧatyna bır ret tūryp, qozǧalu kerek", - dep keŋes berdı Aleksandr Fomin.
Bıraq būl, ärine, jetkılıksız.
"Künıne taǧy 45 minuttan 90 minutqa deiın belsendı jüruge arnalu kerek. Belsendı ömır salty üşın jügırudıŋ qajetı joq, tek jaiau jüru kerek", - dep tüsındırdı maman Sputnik radiosyna bergen sūhbatynda.
“Adyrna” ūlttyq portaly
