Eń uzaq ómir súrýdiń mańyzdy qupııasy ashyldy

2187
Adyrna.kz Telegram

Dáriger Aleksandr Mıasnıkov uzaq ómir súrýdiń eń tıimdi ári ońaı tásilin málimdedi, dep habarlaıdy “Adyrna” ulttyq portaly.

Rıa Novostıdiń jazýynsha, sarapshy sporttyq jattyǵýlar adamǵa kez kelgen jasta qajet ekenin atap ótti. Onkologııa syndy aýyr syrqaty barlar da únemi jattyǵýǵa mán berýi kerek.

"Qaterli isik dıagnozy qoıylǵan naýqas tósek tartyp jatsa da, jattyǵý jasaǵany jón. Sol kezde birshama uzaq ómir súretin bolady", — deıdi dáriger.

Mıasnıkov bul úshin fıtnes-klýbtarǵa abonement satyp alyp, kóp qarajat jumsaý mindetti emes dep otyr.

"Lıftten bas tartyńyz! Bir jerge barý kerek bolsa, jaıaý júrińiz! Kúnine kem degende 5 shaqyrym jaıaý júrgen abzal. Otyrǵannan góri kóbirek turýǵa tyrysý kerek", — dep keńes berdi maman.

Ol júgirý, júzý jáne tez júrýge nazar aýdarýdy usyndy.

Pikirler