ء#سالاۋاتتىومىرسالتى

28.06.2021

Live Style

ءومىر. بىزگە ءبىر رەت قانا بەرىلەتىن تاماشا سىي. «ءومىرىمدى بەكەر وتكىزبەپپىن» ،- دەپ ايتۋ ءۇشىن نە ىستەۋىمىز كەرەك؟ تىرلىكتى كەيىنگە قالدىرماڭىز! «بۇگىن ىستەيمىن ، ەرتەڭ ىستەيمىن ، ءالى تالاي ۋاقىت بار عوي» - دەپ ءجۇرىپ ، قالاي ۋاقىتتىڭ زىمىراپ ءوتىپ كەتكەنىن بايقاماي دا قالاسىز. بۇنداي قىلىقپەن ادام سول......

10.06.2021

category.salauatty-%d3%a9mir-salty

دۇرىس تاماقتانۋدى نەدەن باستاۋ كەرەك؟

تاماقتى تاڭداۋ دەنساۋلىعىمىزعا تىكەلەي اسەر ەتەدى. تاعام بۇل ءبىزدىڭ مۇشەلەرىمىز ءۇشىن ەنەرگيا، كۇشقۋات بەرەتىنى بەلگىلى. ادام اعزاسى بارلىق قاجەتتى زاتتاردى تاماق پەن سۋ ارقىلى الادى. ازىقتۇلىك ونىمدەرىنىڭ قۇرامى جانە ولاردىڭ قاسيەتتەرى دەنساۋلىققا، فيزيكالىق دامۋعا، ەڭبەك قابىلەتتىلىگىنە، ەموتسيونالد......