#дұрыстамақтану
24.06.2021
category.salauatty-%d3%a9mir-salty
Қазіргі жұмыс, оқу, күнделікті жоспарлар, түрлі оқиғалар және т. б. біз барлығын үлгеруге тырысамыз, бірақ кейде қарапайым нәрселерге – дұрыс тамақтануға уақыт жетпейді. Жасыратыны жоқ, біз жейтін тамақтың сапасы өмір сапасына толығымен әсер етеді. Әрине, пайдалы тамақ, дұрыс су ішу режимі және жат......
10.06.2021
category.salauatty-%d3%a9mir-salty
Тамақты таңдау денсаулығымызға тікелей әсер етеді. Тағам бұл біздің мүшелеріміз үшін энергия, күшқуат беретіні белгілі. Адам ағзасы барлық қажетті заттарды тамақ пен су арқылы алады. Азықтүлік өнімдерінің құрамы және олардың қасиеттері денсаулыққа, физикалық дамуға, еңбек қабілеттілігіне, эмоционалд......
Adyrna.kz ұлттық порталының маңызды ақпараттарына жазылу
Соңғы жаңалықтар туралы хабардар болыңыз