#адамағзасынапайдалыжемістер
24.06.2021
category.salauatty-%d3%a9mir-salty
Жемістер адамның күнделікті рационында болуы керек. Олардың құрамында әртүрлі дәрумендер, минералдар және басқа да пайдалы компоненттер бар. Диетологтардың пікірінше, адам тұратын елде өсетін жемістерді жеген дұрыс. Ең пайдалы жемістер қандай? Алма - пектин мен диеталық талшықтың қайнар көзі. Алма......
24.06.2021
category.salauatty-%d3%a9mir-salty
Адам организімі - өте күрделі биологиялық құбылыс. Ағзаның қырсырын зерттеу үшін, ғалымдар мыңдаған жылдар жұмсаған.Түрлі вирустық аурулардың әсерінен әлсіреген иммундық жүйені қалпына келтіруге жаз мезгілі таптырмас мүмкіндік. Баржоғы таң сәріде тұрып таза ауамен тыныстау, жаттығу арқылы дене пі......
24.06.2021
category.siz-bilesiz-be
Жадырап жаз шықпай жатып, адамның тәбеті балғын жемістерге ауады. Кей жемістер өз мезгілінен бұрын саудаға шығып жатады. Оларды мезгілінен бұрын жеу денсаулыққа кері әсерін тигізуі әбден мүмкін. Сол тараптан мән берген жөн. Жаз мезгілі басталып, көктем мезгілі аяқталуға таяу қалғанда құлпынай жемісі......
Adyrna.kz ұлттық порталының маңызды ақпараттарына жазылу
Соңғы жаңалықтар туралы хабардар болыңыз