"Адырна" ұлттық порталының кезекті психологиялық тестінен өтіп, өз психологияңыз туралы біршама ақпарат біле отырыңыз.
Суретте бірінші болып музыкантты көрсеңіз
Егер сіз суретте бірінші көргеніңіз музыкант болса, онда сіздің миыңыз керемет күйде. Бұл ақыл-ойдың жоғары жұмыс қабілетінің көрсеткіші және қабылдаудың кедергісіз тазалығын айғақтайды. Сіз күнделікті өміріңіздің қиындықтарын тиімді жеңесіз.
Мүмкін, сіздің әрекетіңіз миға әртүрлі стресс береді. Бірінші суреттегі сынақ психикалық шаршауды көрсетпеді.
Сіз өзіңіздің назарыңызға және айналаңыздағыларға шын ықыласпен сене аласыз және қысқа мерзімді жадпен байланысты проблемаларға тап болмайсыз.
Егер сіз суретте бірінші әйел бейнесін көрген болсаңыз
Әйелдің бейнесін бірінші болып монотонды әрекеттен шаршаған адамдар көреді. Сіз сергектіктің төмендеуін және алаңдауға бейімділік белгілерін байқаған боларсыз. Мұның себебі көбінесе психикалық процестердің әртүрлілігінің болмауы.
Мидың тиімді демалысын қамтамасыз ету үшін:
● өзіңізді жаңа тапсырмалармен сынап көріңіз;
● мақсаттарыңызға жетуде жаңа бағытты байқап көріңіз;
● медитацияны қолданыңыз.
Ұйқының болмауы немесе жиі шаршау жағдайлары да психикалық бәсеңдеуді тудыруы мүмкін.
"Адырна" ұлттық порталы
