жаттығу
22.07.2025
Шымкент
Шымкент қаласында жойқын жер сілкінісі болған жағдайда азаматтық қорғау күштері мен шұғыл қызметтердің іс-қимылдарын пысықтауға бағытталған «Жер-2025» республикалық командалық-штабтық оқу-жаттығуларына дайындық жүргізілуде....
08.05.2025
Жаңалықтар
Жангелдин ауданы — бұқаралық спортты жүйелі түрде дамытып, салауатты өмір салтын дәріптеуде алдыңғы қатарда келе жатқан өңір. Аудан әкімдігі бұл бағытты стратегиялық басымдықтардың бірі ретінде қарастырып, ауыл жастары үшін нақты әрі нәтижелі істер атқарып келеді. Бүгінде аудан бойынша жалпы 57 спор......
06.08.2024
Жаңалықтар
Жамбыл облысында азаматтық киім киген ер адам полиция қызметкерлеріне жаттығу жасатқан сәті бейнеге түсіп қалды, деп хабарлайды "Адырна" ұлттық порталы. Ер адамның тәртіп сақшыларына "отжимание" жасатып жатқан видеосы желіде тарады. Бейресми деректерде видеодағы ақ жейде киген ер адамның Жамбыл облы......
30.09.2023
Жаңалықтар
2023 жылдың 30 қыркүйегінде Қарағанды облысында ұшақ апаты болып, салдарынан екі экипаж мүшесі қаза тапты, деп хабарлайды «Адырна» ұлттық порталы. Азаматтық авиация комитетінің баспасөз қызметінің мәліметінше, Қарағанды облысының Балапан алаңында оқужаттығу өткен. P2002 типті UPLA286 ұшағы әуеге к......
26.10.2022
Әлем
Владимир Путиннің жетекшілігімен қарсыластарының ядролық соққысына жауап ретінде жаппай ядролық соққы беру жаттығулары жүргізілуде. Бұл туралы Ресей Қорғаныс министрлігінің басшысы Сергей Шойгу мәлімдеді, деп хабарлайды “Адырна” ұлттық порталы. «Жолдас Жоғарғы Бас қолбасшы, Ресей Федерациясының Қару......
31.07.2021
category.salauatty-%d3%a9mir-salty
Үнемі диета ұстау мүмкін емес. Иә, және жаттығуға уақыт табу әрдайым мүмкін емес, бірақ бәрі әдемі және сау болғысы келеді. Сонымен, екі жағдайды да жасамай, салмақ жоғалту мүмкін бе? "Адырна" тілшісінің мақаласын оқыңыз, сол кезде мүмкін болады. 1. Тамақтанар алдында бір шыны су ішіңіз Тамақтанар а......
Adyrna.kz ұлттық порталының маңызды ақпараттарына жазылу
Соңғы жаңалықтар туралы хабардар болыңыз